un peu de sport , beaucoup de bienfait

Chères familles,

Cet après-midi, nos résidents ont partagé un très beau moment lors d’un atelier de boxe adaptée, pensé pour allier douceur, mouvement et plaisir.
À travers des gestes simples et sécurisés, chacun a pu bouger à son rythme, réveiller son corps et profiter d’un temps dynamique, dans une ambiance conviviale .

Le sport, même adapté, apporte de nombreux bienfaits : il stimule la mobilité, favorise la coordination, entretient les capacités physiques et surtout… il fait du bien au moral .

Un bel instant de partage, de vitalité et de bien‑être, que nous sommes heureux de leur proposer.